Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 43,37g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Pınar Kido Muzlu Süt. Almuerzo: Vatan Barbunya Pilaki, Ekmek. Cena: Ayçiçek Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Omleti, İçim Kefir Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Haşlanmış Yumurta, Eti Sütlü Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aslı ünal
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