Diario de Katiasas, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 68,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
654 kcal Grasa: 25,57g | Prot: 52,04g | Carbh: 56,69g.   Desayuno: Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Matte Leão Chá . Almuerzo: Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Ovo Cozido, Ovo Frito, Friboi Patinho Bife, Feijão Preto Cozido, Molho Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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