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tamirescostasantos
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30 jun. 21
Diario de tamirescostasantos, 30 jun. 21
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Feliz, já perdi 4 kilos em duas semanas 🙏🏻
94,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2021:
199 kcal
Grasa: 7,17g | Prot: 10,59g | Carbh: 22,38g.
Desayuno:
Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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👏👏👏👏👏
01 jul. 21 por el miembro:
Shirlei F Souza
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