Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 66,49g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada sin Lactosa, Bauducco Tostada Original . Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mestemacher Pan Organico con Semillas de Maravilla, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Bauducco Tostada Original , Muffin, Naranjas. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathi.constanza
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