Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 136,41g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: ZINT Коллаген, Перекресток Яблоко Гольден, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Leor Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Морковь, Лук, Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриная Печень, Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соевый Соус, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Orion Choco Pie Dark, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskarisan
|