Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 32,79g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Amido de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Magro Achocolatado em Pó Light. más...
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490 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larissas.rocha
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