Diario de freshis, 30 jun. 21

Скинула за день 300гр и вот она первая 4ка.
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1012 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 43,75g | Carbh: 118,12g.   Desayuno: Хлебница Расстегай с Рыбой, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Штолле Пирог с Семгой. Cena: Помидоры, Рис Вареный. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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