Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 98,66g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Frito, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Cashews Royale Castanha de Caju, Whey Protein, Couve Manteiga Crua, Espinafre, Beterrabas, Banana, Maçã. Cena: Liv Up Feijão Preto, Liv Up Farofa com Couve, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Queijo Mozzarella, Banana. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paticass
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