Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 68,82g | Carbh: 219,98g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Всеслав Пончики Жареные , Кекс с Изюмом. Cena: Хлебница Кекс Творожный, Яблоко Зеленое, Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|