Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 80,85g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Mote Протеиновый Коктейль , Хайнц Соус Терияки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Рожок, Нектарины, Черешня. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miss_lyrium165
|