Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 108,49g | Carbh: 105,52g.
Almuerzo: Costco 奇亞籽, Infinite Power 濃縮乳清蛋白-鐵觀音拿鐵, 紫心地瓜(芋心地瓜/芋頭地瓜), 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 荷蘭豆, 大漢 傳統板豆腐, 全聯 豬瘦絞肉. Cena: 全聯 秋葵, Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), 紅肉甘薯/紅地瓜(台農66), 美國紅蘋果, 百香果, 安佳 無鹽奶油, 全聯 金針菇, 十全 原味味噌, 中華 超嫩豆腐, 澎湖 青嘴龍占魚(青嘴仔). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuZiWang
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