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Yeniden start aldım
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 83,31g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Untad Form Light Ekmek, Marul, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Cena: Untad Form Light Ekmek, Tarhana Çorbası, Aknaz Light Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Karpuz, Ceviz. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KariaMyndo
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