Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 91,33g | Carbh: 201,03g.
Desayuno: Черешня, Клубника, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Добрый Апельсиновый Нектар , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Морской Котик Тунец Филе Премиум, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щавель. Cena: Абрикос, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: SPAR Кешью в Кунжуте с Медом, Сливы, Миндаль Миндаль, Bounty Шоколадный Батончик, Ашан Арахис в Кунжуте, Черешня. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 2 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|