Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 44,32g | Carbh: 236,14g.
Desayuno: Wokade Grönsaker, Kung Markatta Tofu Naturell, Frebaco Havre Ris. Almuerzo: Broccoli, Blomkål, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Cena: Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi, AXA Fiberhavregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Vattenmelon, Päron, Äpple. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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