Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 76,53g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Nutrisport Pistachio Creamy, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Envia Lait d'amande, Alpro Nature sans Sucre, Marque Repère Flocons d'avoine , Pêches, Nu3 Farine D’Amande , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almuerzo: Avocat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Oeuf, Carottes, Alpro Skyr Style sans Sucres, Grand Frais Farine de Pois Chiche. Cena: Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Florette Batavia, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Blancs de Dinde, Tomates, Auchan Double Concentré de Tomates , Envia Boisson Soja Nature Sucrée, Melbio Farine T80, Patate Douce, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Pamplemousse (Rose et Rouge). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
C’est très bien👍 continue à être bien motivé tu es presque au bout du Tunnel je te souhaite une bonne journée
01 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|