Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 110,76g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Бананы, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Orion Чокопай, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Останкино Сервелат Российский, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Останкино Сервелат Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|