Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 119,25g | Carbh: 261,48g.
Desayuno: Salade de Fruits, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Almuerzo: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Senseo Café Classique, Picard Fondant au Chocolat (90g), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Gerlinéa Bowl Recette Orientale. Cena: Betteraves. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
bien Ludovic 👍 continue à être bien motivé je te souhaite une bonne journée
01 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Cc l amis tjr motivé surtout le mental et très important aussi bonne journée a toi l amis 😊
01 jul. 21 por el miembro: ludovic59800
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Cc Angie moi aussi 😘 bonne journée a toi
01 jul. 21 por el miembro: ludovic59800
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Peso Histórico de ludovic59800
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