Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 117,61g | Prot: 158,54g | Carbh: 12,49g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kıyma, İçim Süzme Peynir. Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Marul, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Protouch Nutrition 1Whey Protein. más...
|
|
3519 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lScarfacel
|