Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 55,72g | Carbh: 40,86g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana. Cena: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Regina Queijo Mussarela, Aminna Pão Integral sem Glúten . Pasa Bocas / Otros: Vale Fértil Oliv Snack, Torresmo, Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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