Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 90,31g | Carbh: 87,62g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож, Помидоры, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Almuerzo: Говядина Отварная, Абрикос, Помидоры, Лосось на Гриле. Cena: Лето Кинза , Чеснок, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Абрикос. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|