Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 101,81g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Almuerzo: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Хлеб Бородинский, Чайхона Харчо. Cena: Соевый Соус, Индейка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Ашан Пирог Шарлотка, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Аланталь 35%, Setra Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Дарницкий, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Абрикосы, Эколь Шейка Баранья. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|