Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 165,47g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Almuerzo: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Biedronka Jajko L, Targroch Mąka Kasztanowa, Magnetic Czekolada Gorzka Bez Dodatku Cukrów, Malinowe Mąka Kokosowa, Mlekpol Serek Czekoladowy, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Cena: Canditi Słonecznik Łuskany, Czerwona Papryka, Pomidory, Światowid Ser Edamski w Plastrach, Tarczyński Kabanos Excellence z Indyka z Dodatkiem Wieprzowiny. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Bez Dodatku Cukrów Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym, SFD Odżywka Białkowa, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne, Mlekovita Mleko 2,0%, Siemię Lniane, Banan. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|