Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 111,42g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Какао-Порошок Натуральный, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Зеленый Лук, Укроп, Лук, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Укроп, Чеснок, Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Слобода Масло Подсолнечное, Пискаревский Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вологодское Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Топпинг Малина, Чистая Линия Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|