Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 128,77g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Yorgus Yorgus Grego Baunilha, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Sunomono, Coiscous Marroquino, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Canastra Queijo Minas Meia Cura. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arq_relopes
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