Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 40,79g | Carbh: 160,55g.
Desayuno: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas , Jiffy Natural Peanut Butter, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Teavana Matcha Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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