Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 41,73g | Carbh: 124,08g.
Desayuno: Morangos, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Salgadinho, Wickbold Pão de Forma Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescafé Latte Macchiato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Taeq Morango Congelado. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karine oliver
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