Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 44,13g | Carbh: 82,61g.
Cena: Rapadura, Fandangos Fandangos Queijo, Korin Coxinha da Asa, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Kiwi e Morango , Piraquê Biscoito de Maisena, Marilan Biscoito Água e Sal . más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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