Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 27,33g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Azul Pãozinho na Chapa. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana, Chimarrão, Bauducco Wafer, Banana. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Tecido acrobático - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquelinebts
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