Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 118,43g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Risoles, Van Houten Cocoa Powder, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sunpride Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Chia Seed. Almuerzo: Kecambah, Himalayan Salt, SuperIndo Lada Putih Bubuk, SuperIndo Cabe Bubuk, Bango Kecap Manis Light, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Royco Royco Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, La Fonte Fusilli, Del Monte Spaghetti Sauce, Telur Rebus, BonCabe Level 15, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nanas. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Siomay, Dimsum. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de viramaulidia
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