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03 jul. 21
Diario de pegbou62, 03 jul. 21
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Un nouvel arrêt de tabac, l'appel du sucre est incontrôlable... il faut que je me ressaisisse!
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2021:
1331 kcal
Grasa: 70,30g | Prot: 55,29g | Carbh: 121,06g.
Desayuno:
LU Belvita le Moelleux, Senseo Café.
Almuerzo:
Activia Quinoa Noisette, Crème Fraîche Épaisse, Filet de Poulet, Pommes de Terre Frites.
más...
2310 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Courage c’est pas facile mais ca passe 😉
03 jul. 21 por el miembro:
piwi77
Et puis on est là nous 😊
03 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Merci c'est gentil 😊
03 jul. 21 por el miembro:
pegbou62
De rien avec plaisir 😊😊
03 jul. 21 por el miembro:
patrice65
Coucou peg 🤗.. Il y a plein d'astuces pour que tu puisses passer cette période sans dégâts 😊 mais ce n'est pas facile 🙄. Bravo pour l'arrêt et courage pour ce combat 😅. Bonne journée 😃
03 jul. 21 por el miembro:
mamounette90
Courage et bon week-end, cela va passer, il ne faut surtout pas baisser les bras 🙂👍
03 jul. 21 por el miembro:
Apoamaury
Courage c’est sûr que le sucre c’est hyper dur quand il y a des appels !
03 jul. 21 por el miembro:
beltane1
Bravo pour la décision, go:)
03 jul. 21 por el miembro:
Trzn100
Merci à tous 😊😉
04 jul. 21 por el miembro:
pegbou62
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