Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 100,48g | Prot: 97,48g | Carbh: 260,12g.
Desayuno: Safeway Extra Virgin Olive Oil, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Kroger American Cheese, Kroger Turkey Sausage Patties, Coffee, Lucerne Half-and-Half, My Essentials Large White Eggs. Almuerzo: Mashed Potato, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham. Cena: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Subway Chocolate Chunk Cookie, Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Goldilocks Pork Siopao. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de empp428
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