Diario de Kinzigpirat, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
4634 kcal Grasa: 213,61g | Prot: 146,03g | Carbh: 325,38g.   Almuerzo: Weizenbrötchen, Globus Fleischwurst. Cena: Bratensoße, Bratkartoffeln mit Speck, Zwiebeln, Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Salzstangen, Fit For Fun Fruity Relax, Bier, Marillen, Weißbier, Förstina Apfel Schorle. más...
1504 kcal Ejercicio: Descansando - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Schrittzähler - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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