Diario de patrice65, 03 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021

107,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:

3403 kcal

Grasa: 195,14g | Prot: 78,02g | Carbh: 266,38g. Almuerzo: Pommes de Terre Frites (Salées), Charal Steak Haché 5%. Cena: Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions, Burger King Double Cheese Bacon XXL , Burger King Chili Cheese Nugget . Pasa Bocas / Otros: Kasteel Rouge, Marque Repère Diabolo Grenadine. más...

4639 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

ah ben l apero 😂😂😂

03 jul. 21 por el miembro: (*Eva*)

Oui mdr

05 jul. 21 por el miembro: patrice65


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