Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 95,01g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Dia Pur Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Hermesetas Mini Sticks, Café (en Poudre Instantané). Almuerzo: Haricots Verts(Congelés), Oeuf Dur. Cena: Haricots Verts(Congelés), Carottes (Congelées), Auchan Colin d'Alaska, Linessa Mozzarella Allégée. Pasa Bocas / Otros: Auchan Fromage Blanc 0%. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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