Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 90,28g | Prot: 87,72g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: ВкусВилл Блины с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Cena: Бкк Хлеб Сельский Новый, Мираторг Колбаски К Пиву, Dove Молочный Шоколад, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|