Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 102,88g | Carbh: 88,43g.
Desayuno: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр обезжиренный, Овсяноблин по ДД. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин по ДД, Оливковое Масло, Лук, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Даренка Молоко 2,5%. más...
|
|
2599 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|