Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 86,26g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Персона Майонез Праздничный , Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша с Говядиной. Almuerzo: Хлебец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|