Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 40,66g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Mangga, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pangsit Polos, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Soto Spesial. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fningrum
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