Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 116,67g | Prot: 108,08g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Chobani Peach Greek Yogurt (Small). Almuerzo: Cheddar Cheese, Pickled Egg, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle, Kutztown Diet Birch Beer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Tomatoes, Olive Oil, Mozzarella Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Fried Polenta, Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Chobani Blood Orange Greek Yogurt, Cooked Red Peppers, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Beets, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce, Broccoli, Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Celery , Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Zucchini , Grape Tomatoes, Genji Sushi Wasabi, Twinings Pure Peppermint Tea, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Coffee. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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