Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 109,34g | Prot: 69,07g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Cena: Çoban Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı, Çöp Şiş. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Soslu Kaju. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilekan
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