Diario de diachenkokatty, 04 jul. 21

😍👏👏👏
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
1329 kcal Grasa: 53,33g | Prot: 92,58g | Carbh: 113,60g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Borges Миндальное Молоко. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Cena: Сыр Маасдам, Соусом Песто, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. más...
309 kcal Ejercicio: Patinaje - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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