Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 53,50g | Carbh: 211,49g.
Desayuno: Pure Premium Original Orange Juice, York Peppermint Patty (Fun Size), Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour, Quick 1 Minute Oats, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Clover Honey. Cena: Pinto Beans, Classic Grilled Salmon, Sweet Potato, Cut Green Beans, Celery, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Sunflower Seeds Roasted & No Salt Added, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Chunky Medium Salsa, Health Nut Wheat Bread, Buttery Spread. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Kisses, Almonds California Grown Shelled, Half-and-Half, Coffee. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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