Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 63,73g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Carrefour Queso Gouda Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Batido. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido, Filetes Rusos. Cena: Natreen Edulcorante, Café Descafeinado, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yogur Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Auchan Yogur Desnatado 0%, Reina Arroz con Leche sin Azucares. más...
|
|
4415 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adri_05
|