Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 160,13g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Mi Tierra Avena Integral, Clara de Huevo. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katabignami
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