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semangat terus yuu, jaga pola makanyaa!
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 80,57g | Prot: 158,95g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Getuk, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Ceker, Dada Ayam, Pepaya Muda, Ayam Goreng. Cena: Ikan Tongkol, Daging Kambing Goreng, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Rempeyek, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pisang, Rujak, Mangga, Salak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neneng2412
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