Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 30,34g | Carbh: 209,77g.
Almuerzo: Lechuga, Tomates, Pita de Trigo Integral, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Pita de Trigo Integral, Carozzi Tallarines 87. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Manzana Verde, Plátano. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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