Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 65,99g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Kue Bolu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Cena: Kurma, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nita hariyanti
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