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2300 5:00
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 197,02g | Carbh: 230,13g.
Desayuno: KERRYGOLD CHEDDAR , Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, شوفان فلندي شوفان عضوي, Skinless Chicken Breast, Egg White. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Red Onions, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Green String Beans, Zucchini, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Cena: Unroasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, Carrots, Sweet Cherries. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, باجة فصفص مصري مملح. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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