Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 71,74g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, Печеные Овощи. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Лента Багет Французский, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье, Помидоры. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katenok 88
|