Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 181,26g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Беларусь Сыр Маасдам, Курага, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Националь Крупа Гречневая. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный, Алексеевский Йогурт 3,2%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|